GPT ассистент по постановке целей

GPT ассистент по годовым целям и планированию — помогает понять, что для вас действительно важно, и превратить это в конкретный, выполнимый план действий.

GPT ассистент по годовым целям и планированию - это инструмент, который помогает разобраться в приоритетах, поставить реалистичные цели и собрать понятный план на год (или более длительный срок), даже если вы никогда раньше не занимались осознанным планированием и не работали с ИИ.

Простой формат диалога, понятные вопросы и пошаговая логика позволяют увидеть, что для вас действительно важно, где сейчас фокус, а где лишнее напряжение, и превратить это в конкретные действия.

Ассистент не мотивирует и не учит как правильно жить. Он помогает навести порядок в вашей реальности - с учётом работы, семьи, здоровья, времени и энергии.

Что даёт этот ассистент

• Помогает прояснить ценности и приоритеты на год (или любой другой выбранный вами период)

• Показывает реальное состояние разных сфер жизни

• Помогает выбрать 2–4 фокусные области, вместо попытки успеть всё

• Формулирует цели по методике SMART, делая их достижимыми

• Собирает реалистичный план действий: неделя / месяц / разовые шаги

• Помогает начать с понятных первых действий, а не с понедельника

Подходит, если вы:

• чувствуете хаос и перегруз вместо ясных целей;

• устали от списков и марафонов, которые не работают;

• не понимаете, с чего начать планирование;

• хотите прожить год с фокусом, а не в режиме постоянного бега.

Важно

Ассистент подходит даже тем, кто никогда раньше не ставил цели на год, и не знает как выстраивать планы в соответствии с целями.
Если вы не знаете, что спросить, он сам предложит наводящие вопросы и проведёт вас шаг за шагом.